Psychosomatische fysiotherapie

Bij psychosomatische fysiotherapie zijn jouw lichamelijke klachten het belangrijkste aangrijpingspunt. Jouw klachten kunnen ontstaan door een verstoring in de balans in je lichaam, maar eveneens in je psyche of je omgeving. Deze klachten kunnen door verschillende oorzaken ontstaan zoals bijvoorbeeld stress, verdriet, werk of thuissituatie. Ook kan het zijn dat jouw lichaam klachten ervaart ten gevolgen van een depressie, angst, burn-out en/of andere mentale klachten.

Wat doet een psychosomatisch fysiotherapeut?

Kwaliteit van leven bepalen is het hoofddoel van de therapeut. Samen bepalen we wat dit voor jou is. De behandeling van een psychosomatisch fysiotherapeut kan bestaan uit de volgende doelen:

• Inzicht in het ontstaan van klachten en de factoren die hierbij op invloed zijn
• Het leren accepteren van de klachten en hiermee omgaan
• Balans brengen tussen spanning en ontspanning
• Verbeteren van de ademhaling
• Inzicht geven tussen het lichaam, de psyche en de omgeving
• Het leren bewust worden van lichaamssignalen
• Vergroten van lichamelijke en mentale belastbaarheid door middel van bewegen